为普及健康知识，缓解学生心理压力，11月3日，市健康教育所、市健康教育协会为东方体育实验小学毕业班学生设置了一节特别的“嘉＋健康”小课堂。东方体育精神卫生中心心理治疗师程宝涟受邀为主讲老师，以“我的心情我做主”为主题进行了学生情绪管理团体辅导。

课堂上，程老师就“良好的情绪状态对个体社会生活和身心健康所具有的意义”和“如何了解自己的主导情绪特点”进行了详细的解析，并运用轻松有趣的互动游戏，帮助学生们掌握调节情绪的方法和技巧。

课堂生动有趣、气氛热烈，学生们积极参与互动，主动探索和提问，并纷纷表示，以后多增加积极的情绪来面对生活和学习。学校老师也表示课堂内容非常实用有趣。

下一步，“嘉＋健康”小课堂还将走进更多的机关、学校、社区、企业等地，向更多的人传播正确的健康知识。